Kacper Wielochowski
Kacper Wielochowski
O mnie
Nazywam się Kacper Wielochowski. Od 2018 roku jako trener personalny
pomagam moim podopiecznym w osiąganiu marzeń. Moje doświadczenia i
wiedza pokazują, że nie ma czegoś takiego jak „za duży cel”. Niezależnie od tego,
czy chodzi o zgubienie kilku kilogramów, zwiększenie masy mięśniowej czy
poprawę samopoczucia – jest to możliwe. O ile ma się dobry plan.
Tym właśnie się zajmuję: przygotowaniem takiego planu, a następnie pomocą w
jego realizacji. Każdy mój podopieczny otrzyma ode mnie pełny program
treningowy. Pokazuję także, jak poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczenia i
motywuję do działania!
Zwracam uwagę nie tylko na treningi – wiem, jak ważne jest połączenie
zdrowego odżywiania z regularną aktywnością fizyczną. Dlatego udzielam moim
podopiecznym również wsparcia dietetycznego.
Kacper Wielochowski
Jakie cele pomogę Ci osiągnąć?
Jako trener personalny pomagam osobom znajdującym na początku swojej drogi do zmiany stylu życia. Otrzymają u mnie wsparcie zarówno ci, którzy pierwszą wizytę na siłowni mają jeszcze przed sobą, jak i ci, którzy już rozpoczęli pierwsze treningi, ale chcieliby podnieść ich skuteczność. Indywidualny plan treningowy oraz odpowiednio dobrana dieta pomogą w osiągnięciu takich celów jak:
- redukcja tkanki tłuszczowej;
- zwiększenie masy mięśniowej;
- poprawa sprawności fizycznej;
- poprawa samopoczucia.
Jestem elastyczny i dostosowuję się do potrzeb oraz oczekiwań moich podopiecznych. To oznacza, że lista celów nigdy nie zostaje zamknięta. Tak naprawdę każdy sam decyduje, czy chce dopisać do niej większą pewność siebie, zmniejszenie poziomu stresu, czy coś zupełnie innego.
Dlaczego warto mi zaufać
Elastyczność
Zawsze dostosowuję się do wymagań, terminów oraz indywidualnych oczekiwań moich podopiecznych.
Opłacalność
Maksimum wiedzy w rozsądnej cenie. Każda minuta mojego wsparcia przekłada się na progres moich klientów.
Doświadczenie
Dzięki wieloletniej obecności na rynku potrafię dopasować się do szczególnych potrzeb w zakresie treningu czy używanego sprzętu.
Jakość
Nie miałem jeszcze przypadku niezadowolenia ze współpracy. Dzięki zaangażowaniu i wiedzy skutecznie pomagam w realizacji celów.
Kacper Wielochowski
Jak będzie przebiegała nasza współpraca?
W jaki sposób pomagam osiągnąć wymarzone efekty? Proponuję moim podopiecznym dwie formy współpracy – stacjonarną lub online. Z osobami, które wybiorą pierwszą opcję, spotykam się na żywo. Omawiam wtedy plan treningowy, pokazuję, jak wykonywać ćwiczenia i koryguję błędy. Oprócz tego motywuję i udzielam wsparcia żywieniowego.
Wychodzę również naprzeciw osobom, które mieszkają daleko ode mnie, nie mają czasu na dojazdy do siłowni albo po prostu wolą ćwiczyć w zaciszu własnego domu. Z myślą o nich przygotowałem autorskie treningi online. Niczym nie odbiegają one od tych, które prowadzę na żywo.
Każda osoba decydująca się na opcję zdalną otrzymuje dostęp do moich filmów. Pokazuję na nich sposób wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Co więcej, nie zostawiam nikogo bez wsparcia – w razie pytań można skontaktować się ze mną mailowo lub telefonicznie (przez 6 dni w tygodniu).
Odezwij się do mnie, jeśli chcesz odmienić swój styl życia i cieszyć się zdrową, estetyczną sylwetką. Nie warto odkładać tego na później – każdy dzień jest dobry na pozytywną zmianę!
Poznaj metamorfozy moich podopiecznych
Przeprowadziłem już wiele spektakularnych przemian wśród tych, którzy mi zaufali. Moja wiedza i pełne zaangażowanie wydobyły z nich skrywany przez lata potencjał. Poniższe przykłady pokazują, że przy odpowiedniej determinacji każdy może osiągnąć świetne rezultaty.
Skorzystaj z darmowych wskazówek na videoblogu
Dla osób wyjątkowo zabieganych lub potrzebujących jedynie ogólnych porad dotyczących treningu bądź diety prowadzę tematyczny videoblog. Przekazuję na nim wartościowe informacje z tego zakresu. Dbam zarówno o wysoką wartość merytoryczną, jak i o przystępny sposób prezentowania wiedzy. Jest to świetny sposób na rozpoczęcie swojej przygody ze zdrowym stylem życia lub na poszerzenie już posiadanych informacji.
